Кто то пережирает, прям капитально пережирает🙈🙈🙈 Оправданий у меня нет.Отношения при этом с едой-нормальные, это не конвульсивные попытки заесть проблемы или нечто подобное, джанка или откровенного гавна в рационе достаточно мало, я просто ем, просто больше чем обычно. При этом я не объедаюсь, спокойно можно съесть что то еще. Прям даже не знаю прикрывать эту лавочку или нет) надо наверное взвеситься как нибудь на выходных и смотреть по состоянию. А состояние унылого гавна, вяло передвигающегося при этом,меня не покидает
|
2485 kcal
|
Yağ: 111,63g | Prot: 121,87g | Karb: 256,39g.
Kahvaltı: Мёд, Овсяные Хлопья, Простоквашино Масло Сливочное, Вареное Яйцо, Ашан Сыр Российский. Öğle Yemeği: Груши, Перловка, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Akşam Yemeği: Тануки Ролл Филадельфия, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Меридиан Нерка Слабосоленая. Aperatifler/Diğer: Савушкин Продукт Творог Мягкий, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники, Орех Пекан, Орехи Кешью, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Ассорти, Good Food Миндаль Сушеный. devamı için...
|
|
1 - 20 / 24
Yorumlar
Если вес в плюс не идет, то что бы не есть. При этом у тебя реально сбалансированный рацион, а не так +1000 кк в приступе непонятно чего. Посмотрела меню на 2650 - так вообще красиво)
А состояние унылости нужно пересидеть.
29 May 15 üye tarafından: Brunetka175
|
оуоуоу барышня :) мы худеем или набираем?
состояние унылого говна решается утреней пробежкой, гимнастикой и контрастным душем.
Питание нормальное, но не для диеты, хотя судя по фотке на аватарке худеть вам некуда уже. Достаточно так сказать :)
Идите в зал и приседайте!
Красивая попа, куча положительных эмоций для любой девушки!
Всех благ!
29 May 15 üye tarafından: PetrFischerman
|
)))) смеюсь над комментом выше
29 May 15 üye tarafından: curly_polly
|
Brunetka175 ,2500 на недельку выходит,что многовато мне кажется,а при 2300-вес стоит.я вообще не понимаю что с весом,вода бегает бегает и бегает))
29 May 15 üye tarafından: Katariq
|
PetrFischerman ,набираем набираем)))че кости сушить то?а вот и грустит барышня что коленки сломались у нее,и попу не наприседает она и не пробежиться с утра
29 May 15 üye tarafından: Katariq
|
Кать, может хотя бы ванны с солью курсом? Наша иммунка соль любит. Правда, море ей еще больше понравится.
29 May 15 üye tarafından: Rackushun
|
Маш,а это интересное предложение.Давай расссказывай))
29 May 15 üye tarafından: Katariq
|
мне прям нравится твое состояние уг, у самой такое периодически...
то ржу как конь по пол часа над тупым видео после капитального кардио, то ппц, унылая личинка, которая не выходит из комнаты
29 May 15 üye tarafından: AnnKuch
|
Может витаминки пропить? Мне в таком состоянии пентовит помогает, прям 4 утром/4 вечером недельку, потом по 2/2 пока не закончатся =)
29 May 15 üye tarafından: Kris.Ter
|
Говорят, что когда чел худеет он становится апатичным, ленивым, ему ничего не хочется, а когда он набирает, то наоборот он бодрый подвижный и т.д. Вот может я чет не понимаю, но у меня с точностью наоборот. Как только вес идет вверх, у меня апатия, настроение хреновое, делать ничего не хочется, одни расстройства. А вот когда худею (ну, кг так на 10), то блин какие-то резервы открываются, как будто второе дыхание... А карлсон лихорадочно ищет свой моторчик))) Вот и последнее время, тоже кажется, уже жрать не могу, везде во всем разобралась (психо), ем... ну норм... не на диете))) но и не обжираюсь. А настроение чет какое-то пфффф... Кать, я смотрю у тебя тоже как-то грустняк нападает... Может это какая-нибудь дипрессуха связанная со связками, ну типа ты переживаешь, что приседать не сможешь, а тебе очень хочется... Поработай над темой головой. Я например приседать так и не стала, решила пожалеть суставы, но нашла, что становая вау... мегакруть, жопа уже 3й день болит :) Я понимаю, что у тебя опыта больше и т.д. Ну, уж оч хочется тебе настроение поднять ;)
29 May 15 üye tarafından: _Gall_
|
Ну, человеки раньше много минералов получали из водички, причем не внутрь, а поплавав в ней. Магний, например, так лучше усваивается. Его наша нервная система очень любит. Водопровод как-то не грунтовой водой нас снабжает. Морская вода вообще для этих целей идеальна. Еще проводили эксперементы на мышках. Поврежденные участки кожи накапливали соль и быстрее восстанавливались. Вроде так, если совсем коротко и упрощенно. Чтобы подробнее, надо рыть и искать эти статьи, уже могут не найтись
29 May 15 üye tarafından: Rackushun
|
Хм. Ванна с солью - отличная идея, Маш спасибо)) В жару особенно.
29 May 15 üye tarafından: Sasha_Semenko
|
мне ревматолог тоже ванны с морской солью прописала (связки-сухожилия восстанавливать), а я ленюсь.. блин. может и правда работает)))
29 May 15 üye tarafından: Maremiana
|
Пора проверить)))) Соль есть, вода есть :D... Чего б туда ещё насыпать-накапать... Масла какого-нибудь? Отвара травяного :DDD Мля, меня бабуля так купала. И родители, пока совсем мелкая была, купали в чае из чистотела и душицы.
30 May 15 üye tarafından: Sasha_Semenko
|
Я так почитала, что для хоть. Какого то лечебного эффекта килограммами соль надо сыпать , а не горсточками как привыкли)) да, можно на ночь лаванды, с утра апельсин например)
30 May 15 üye tarafından: Katariq
|
сладкий апельсин вообще рекомендуется и при бессоннице) лаванда круто сочитается с пачули и ванилькой. А ты покупай в аптеке самую дешевую морскую соль без добавок (в пакетах такая). Муж одно время развлекался так. КГ соли на ванну.
30 May 15 üye tarafından: Rackushun
|
Кать, да, около кило, чтоб как в море)))) Сегодня опробую. Может, йода тудема капнуть?))
30 May 15 üye tarafından: Sasha_Semenko
|
Медицинские халаты с добавлением йода стирают. Так что я бы не рискнула))
30 May 15 üye tarafından: Rackushun
|
30 May 15 üye tarafından: Sasha_Semenko
|
Блин я йод бы не рискнула, мало ли ванну отмывать придется )
30 May 15 üye tarafından: Katariq
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|