31 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1642 kcal
|
Yağ: 42,09g | Prot: 94,71g | Karb: 228,71g.
Kahvaltı: На Зубок Финики, Авокадо, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вологжанка Молоко 1,5%, Худеем За Неделю Стевия, Мистраль Овсяные Отруби. Öğle Yemeği: Шекснинский Маслозавод Молоко 2%, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Клубника. Akşam Yemeği: Макдоналдс Вишневый Пирожок, Макдоналдс Капучино, Авокадо, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Миндаль, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Банан Банан, На Зубок Финики Сушеные . devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Katya Belyakova Kilo Geçmişi
|