brave-willed  Günlüğü, 01 Nis 23

° Завтрак 551кал
БЖУ : 30.65 18.77 64.11
👇🏼
Творожные оладьи 256г 414к
Сгущёнка 42г 137кал

---

1129 kcal

Yağ: 45,54g | Prot: 58,96g | Karb: 119,65g.   Kahvaltı: Творожные оладьи, Steinhauer Сгущёнка. Akşam Yemeği: Красные Помидоры, Roshen Ромашка, Бургерный соус, Зеленый Листовой Салат, Сильпо Фарш Домашний, Korn Mühle Протеиновая Тортилья. Aperatifler/Diğer: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. devamı için...

1749 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...