Katariq Günlüğü, 01 Haz 15

Вооот тут должно быть много много мата,но не будет...
Сначала неделя колени,потом неделька полной депрессии,и сейчас неделька простуды...даже не знаю что ждет меня дальше))
Большое желание вообще не обращать на это все внимание и жить как будто этого нет,и никогда не было.

1945 kcal Yağ: 94,94g | Prot: 118,43g | Karb: 152,61g.   Kahvaltı: Dr Dias Льняная Каша, Ашан Сыр Российский, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Индейка Тушеная, Груши, Мистраль Коричневый Рис. Akşam Yemeği: Индейка Тушеная. Aperatifler/Diğer: Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Ассорти, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники, Орех Пекан, Орехи Кешью, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Good Food Миндаль Сушеный. devamı için...

6 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Отличное решение забыть и спустить на тормозах) От этого будет всем лучше 
01 Haz 15 üye tarafından: AnnKuch
Простуда после депрессии, скорее всего. Иммунитет покачнулся после нервов, которые были, когда с коленями это произошло, а потом депрессия его добила. Ничего, теперь всё восстановится и будет ок. Всем нужна пауза, это как последние дни зимы перед весной. 
01 Haz 15 üye tarafından: Autumn Pearl
а дальше тебя ждёт охуенное лето :) вот увидишь ;) гарантирую 
01 Haz 15 üye tarafından: curly_polly
Autumn Pearl,да подзаколебало делать паузы)) месяц вылетел в трубу 
01 Haz 15 üye tarafından: Katariq
Кать, выдохни)))) И отдохни ;) Ты себе не разрешаешь, считай, мы разрешили) 
01 Haz 15 üye tarafından: Sasha_Semenko
Депрессия снижает иммунитет. Мой совет расслабон и "Селцинк плюс". Цинк очень хорошо влияет на тимус...иммунитет поднимется. 300р курс на месяц, по таблетке раз в день с едой. Катюша лето ж впереди! Коленки пройдут, простуда пройдет...а от лета еще останется хорррроший такой кусок))) 
01 Haz 15 üye tarafından: HelenPop
Кааааааать, как гуру прокрастинации, со всей ответственностью заявляю, что "как будто этого нет" не получится((( Когда начнешь активно разбираться и бороться с этой фигней, станет легче хотя бы от определенности.  
01 Haz 15 üye tarafından: Rackushun
Выздоравливай! Все будет хорошо! 
01 Haz 15 üye tarafından: _Gall_
Даже полезла в википедию посмотреть, что такое "прокрастинация"...обогатила словарный запас однако. Раньше я называла это несобранностью, но Машино слово красивше. 
01 Haz 15 üye tarafından: HelenPop
о, это отличное ёмкое слово) в универе пользовалось особенной популярностью. да и на работе иногда бывало.. 
01 Haz 15 üye tarafından: curly_polly
Саш, да по-любому придется отдохнуть от тренировок , с температурой особо не разбежишься) Елена,не хочу пить таблетки а придется, и витаминки по мощнее и что в довесок пить 
01 Haz 15 üye tarafından: Katariq
Маш, про откладывание , с коленями мне немного это помогло, я меньше на них фокусируюсь, они меньше меня беспокоют, но до врача надо дойти 
01 Haz 15 üye tarafından: Katariq
Галь, спасибо 
01 Haz 15 üye tarafından: Katariq
Моё мнение, конечно, на последнем месте, но тоже скажу что надо отдохнуть. У меня дача в рязанской области простаивает без хозяина. Могу ключи подогнать) Ток прибраться надо там чутка, ну а чо?! Небольшая плата за воздух, солнце, речку, лес и всеоблемлющее чувство единения с природой. 
02 Haz 15 üye tarafından: Coupe de Grace

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Katariq Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.