Başlanan Tarih: 03 May 24

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 70 kg Başlangıç Ağırlığı: 102 kg
27 Tem 24	103 kg	Oldukça İyi
14 Tem 24	101 kg	Oldukça İyi
09 Tem 24	97,5 kg	Oldukça İyi
24 Haz 24	103,5 kg	Oldukça İyi
03 May 24	102 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 01 Haz 18

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 88 kg Başlangıç Ağırlığı: 97,7 kg
04 Kas 23	97,7 kg	Oldukça İyi
03 Kas 23	95 kg	Oldukça İyi
20 Nis 23	94 kg	Oldukça İyi
01 Eyl 22	87,8 kg	Oldukça İyi
21 Tem 22	89,1 kg	Oldukça İyi
14 May 22	92,1 kg	Oldukça İyi
13 May 22	93,1 kg	Oldukça İyi
10 May 22	94 kg	Oldukça İyi
23 Oca 22	89,6 kg	Oldukça İyi
14 Oca 22	95,1 kg	Oldukça İyi
30 Kas 21	92,4 kg	Oldukça İyi
29 Kas 21	94,9 kg	Oldukça İyi
28 Kas 21	94,9 kg	Oldukça İyi
25 Kas 21	97,4 kg	Oldukça İyi
19 Kas 21	95,3 kg	Oldukça İyi
16 Kas 21	97,8 kg	Oldukça İyi
07 Kas 21	94,5 kg	Oldukça İyi
04 Kas 21	96,1 kg	Oldukça İyi
30 Eki 21	96,2 kg	Oldukça İyi
27 Eki 21	97,5 kg	Oldukça İyi
25 Eki 21	98 kg	Oldukça İyi
21 Eki 21	96,4 kg	Oldukça İyi
19 Eki 21	98,5 kg	Oldukça İyi
18 Eki 21	99 kg	Oldukça İyi
14 Eki 21	100,3 kg	Oldukça İyi
13 Eki 21	97,6 kg	Oldukça İyi
23 Eyl 21	102,3 kg	Oldukça İyi
18 Eyl 21	99,4 kg	Oldukça İyi
17 Eyl 21	99,9 kg	Oldukça İyi
16 Eyl 21	100,4 kg	Oldukça İyi
15 Eyl 21	102,5 kg	Oldukça İyi
13 Eyl 21	99,9 kg	Oldukça İyi
07 Eyl 21	102,2 kg	Oldukça İyi
04 Eyl 21	102,7 kg	Oldukça İyi
03 Eyl 21	104,5 kg	Oldukça İyi
31 Ağu 21	103,1 kg	Oldukça İyi
29 Ağu 21	104,1 kg	Oldukça İyi
25 Ağu 21	105,6 kg	Oldukça İyi
23 Ağu 21	106,4 kg	Oldukça İyi
22 Ağu 21	106,6 kg	Oldukça İyi
21 Ağu 21	107,4 kg	Oldukça İyi
18 Ağu 21	108,1 kg	Oldukça İyi
16 Ağu 21	109,1 kg	Oldukça İyi
29 Tem 21	110,4 kg	Oldukça İyi
28 Tem 21	110,6 kg	Oldukça İyi
29 May 21	108,9 kg	Oldukça İyi
28 May 21	109,4 kg	Oldukça İyi
27 May 21	110,3 kg	Oldukça İyi
26 May 21	111,2 kg	Oldukça İyi
25 May 21	112,3 kg	Oldukça İyi
24 May 21	113 kg	Oldukça İyi
15 Nis 21	117,4 kg	Oldukça İyi
05 Nis 21	115,6 kg	Oldukça İyi
06 Şub 21	114,1 kg	Oldukça İyi
03 Şub 21	114,5 kg	Oldukça İyi
30 Oca 21	114,8 kg	Oldukça İyi
28 Oca 21	115,1 kg	Oldukça İyi
16 Oca 21	116 kg	Oldukça İyi
08 Oca 21	114,5 kg	Oldukça İyi
29 Ara 20	115 kg	Oldukça İyi
28 Kas 20	112,5 kg	Oldukça İyi
26 Kas 20	111,9 kg	Oldukça İyi
23 Kas 20	112,2 kg	Oldukça İyi
22 Kas 20	113,4 kg	Oldukça İyi
19 Kas 20	114,1 kg	Oldukça İyi
16 Kas 20	115 kg	Oldukça İyi
21 Eki 20	113,8 kg	Oldukça İyi
04 Eki 20	114,1 kg	Oldukça İyi
14 Ağu 20	114,2 kg	Oldukça İyi
13 Ağu 20	113,2 kg	Oldukça İyi
10 Ağu 20	113,5 kg	Oldukça İyi
08 Ağu 20	114,4 kg	Oldukça İyi
05 Ağu 20	114,5 kg	Oldukça İyi
08 Tem 20	114,9 kg	Oldukça İyi
06 Haz 20	112,3 kg	Oldukça İyi
04 Haz 20	114 kg	Oldukça İyi
01 Haz 20	112,2 kg	Oldukça İyi
31 May 20	113,7 kg	Oldukça İyi
30 May 20	113,3 kg	Oldukça İyi
28 May 20	111,7 kg	Oldukça İyi
27 May 20	112,3 kg	Oldukça İyi
26 May 20	113,1 kg	Oldukça İyi
20 May 20	113,8 kg	Oldukça İyi
18 May 20	112,9 kg	Oldukça İyi
16 May 20	114,5 kg	Oldukça İyi
15 May 20	115,5 kg	Oldukça İyi
13 May 20	114,6 kg	Oldukça İyi
01 May 20	116,3 kg	Oldukça İyi
20 Mar 20	113,5 kg	Oldukça İyi
19 Mar 20	113 kg	Oldukça İyi
12 Mar 20	113,8 kg	Oldukça İyi
09 Mar 20	114,9 kg	Oldukça İyi
05 Oca 20	110,7 kg	Oldukça İyi
14 Eki 19	107,5 kg	Oldukça İyi
24 May 19	102,7 kg	Oldukça İyi
23 May 19	103,1 kg	Oldukça İyi
17 May 19	103,6 kg	Oldukça İyi
14 May 19	103,6 kg	Oldukça İyi
12 May 19	104 kg	Oldukça İyi
15 Nis 19	103,2 kg	Oldukça İyi
14 Nis 19	102,8 kg	Oldukça İyi
13 Nis 19	103,2 kg	Oldukça İyi
07 Nis 19	103,2 kg	Oldukça İyi
28 Mar 19	103,7 kg	Oldukça İyi
22 Mar 19	103,5 kg	Oldukça İyi
21 Mar 19	104,6 kg	Oldukça İyi
16 Mar 19	103,8 kg	Oldukça İyi
11 Mar 19	103,9 kg	Oldukça İyi
07 Mar 19	106 kg	Oldukça İyi
31 Oca 19	105,1 kg	Oldukça İyi
28 Kas 18	103 kg	Oldukça İyi
26 Ağu 18	98,1 kg	Oldukça İyi
23 Haz 18	96,1 kg	Oldukça İyi
16 Haz 18	95,9 kg	Oldukça İyi
08 Haz 18	95,2 kg	Oldukça İyi
07 Haz 18	96 kg	Oldukça İyi
01 Haz 18	97,7 kg	Oldukça İyi