04 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1402 kcal
|
Yağ: 71,61g | Prot: 122,23g | Karb: 64,43g.
Kahvaltı: Пятерочка Груша Сезонная, Delicato Кокосовое Масло, Куриное Филе, Помидоры, Яйцо. Öğle Yemeği: Апельсин, Ашан Киви, Snaq Fabriq Coco Coconut, Цветная Капуста, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Маркет Перекресток Крылья Варёно-Копченые. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|