ale260690 Günlüğü, 06 Nis 23


2424 kcal Yağ: 104,39g | Prot: 108,26g | Karb: 215,41g.   Kahvaltı: Banana, Peperoni Rossi Dolci, Vallericca Erbette Campagnole, Uovo, Quinoa. Öğle Yemeği: Milochka Formaggio Fresco di Latte Vaccino, Granulato. 16% Fett., Coop Frutti di Bosco Surgelati, Parmareggio Parmigiano Reggiano Bio, Risotto alle Zucchine. Akşam Yemeği: Pringles Original, Sauvignon Blanc, Italiamo Olive Taggiasche Denocciolate, Pomodori Ciliegini, Patate al Forno, Branzino. Aperatifler/Diğer: Vemondo Chocolate Mousse, Caffè Macchiato, Cappuccino. devamı için...
1899 kcal Egzersiz: Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 4 saat, Dinlenme - 12 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ale260690 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.