Markovas Günlüğü, 06 Nis 23


1301 kcal Yağ: 41,33g | Prot: 107,03g | Karb: 137,89g.   Kahvaltı: Рисовая Мука, Молоко, No Name Medium Cheddar Cheese, Pure Protein Peanut Butter, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок. Öğle Yemeği: Pure Protein Peanut Butter, Курица под Сыром и Томат Пастой 1, Рис Отварной, Ананас. Akşam Yemeği: Ананас, Оладьи с Протеином 1, Курица под Сыром и Томат Пастой 1. Aperatifler/Diğer: Daryl's Cinnamon Bun Protein Bar, Капуста Белокочанная, Авокадо. devamı için...
2073 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

6 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Markovas Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.