Katyushkers Günlüğü, 07 Nis 23

Katyushkers Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Nisan 2023:

918 kcal

Yağ: 47,64g | Prot: 69,10g | Karb: 53,42g. Kahvaltı: Яичница, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Помидоры Черри. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Akşam Yemeği: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яичный Белок, Капуста Белокочанная. Aperatifler/Diğer: KDV Миндальный Батончик Nut N Go. devamı için...

10 Destekçi Destek

Yorumlar

по вашим блюдам заметно, что человек на диете, а у многих посмотришь, так я так ем, когда у меня набор веса идёт

07 Nis 23 üye tarafından: elfalik


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Katyushkers Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Katyushkers Günlüğü, 07 Nis 23

Yorum Gönder

Katyushkers Kilo Geçmişi