07 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1501 kcal
|
Yağ: 65,16g | Prot: 89,13g | Karb: 182,49g.
Öğle Yemeği: Wei Wang Mini Pao, Janji Jiwa Es Kopi Susu, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Jeruk, Wings Food Potabee, You C1000 Vitamin Mango, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Bellywell Fitnam Chicken Rice. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|