08 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1506 kcal
|
Yağ: 83,07g | Prot: 47,84g | Karb: 51,57g.
Öğle Yemeği: Fit Bakery Брауни, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Паштет, Вафли, Миндальной печенье. Akşam Yemeği: Lavetti Вино Игристое, Мясные котлеты. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|