05 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
469 kcal
|
Yağ: 17,70g | Prot: 37,85g | Karb: 29,54g.
Kahvaltı: 4 Grain Hard Boiled Eggs. Öğle Yemeği: Blackberries (Alaska Native), Great Value Frozen Peas & Carrots, Kraft Chipotle Low Fat Mayonnaise, StarKist Foods Low Sodium Albacore White Tuna in Water. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|