13 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1386 kcal
|
Yağ: 55,26g | Prot: 102,34g | Karb: 112,53g.
Kahvaltı: Huevo Cocido, Don Olio Margarina Light, la Despensa Natural Mogollas Integrales, Queso Mozzarella. Öğle Yemeği: Tomates, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo sin Piel. Akşam Yemeği: Café, Noel Ducales, Colanta Queso Cuajada, Fruco Mayonesa, Huevo Cocido, Arroz Blanco. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sophiaguerre Kilo Geçmişi
|