sammy0123 Günlüğü, 07 Haz 15

07 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
50,9 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 1,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

979 kcal Yağ: 39,14g | Prot: 37,57g | Karb: 104,81g.   Kahvaltı: Reduced Fat Cappuccino, Tea with Semi-Skimmed Milk. Akşam Yemeği: Chicken, Coleslaw, Soup. Aperatifler/Diğer: Sakata Plain Rice Crackers, Salami, Pineapple, Peanut Butter, Tangerines (Mandarin Oranges), Tea with Semi-Skimmed Milk, Coconut Candy, Butter. devamı için...
Haftada 2,1 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sammy0123 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.