14 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1356 kcal
|
Yağ: 57,36g | Prot: 61,88g | Karb: 148,17g.
Öğle Yemeği: Laugenbrezeln, Leichter Genuss Eiersalat. Akşam Yemeği: Dönerfleisch, Nudeln (Gekocht), Gutes Land Gouda , Sahnesauce. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|