Tamaci
Haziran 2017, tarihinde katıldı
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13
Takipçiler
11
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg

Mevcut Ağırlık
58,6 kg
Performans: Haftada 1,2 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı
53 kg
Geriye kalan: 5,6 kg
Ich bin 39 Jahre alt, 159 cm klein, habe zwei Kinder, Mann und Hund.
Die lästigen Pfunde müssen nun runter. Mein Ziel ist etwas mehr Mobilität beim Treppensteigen und anderen Alltagsbewegungen. Dann wird sich sicher zeigen, wo mein neues Wohlfühlgewicht Ü30 liegt.

Tamaci Kilo Geçmişi


Takip edilen

DFens78
En son tartılma: Haftada 2,8 kg kaybediyor Down
 
AsketHH
En son tartılma: Haftada 0,7 kg alıyor Up
🍯 Viktor🍯
En son tartılma: Haftada 0,4 kg kaybediyor Down
 
Doesntmatterwhat
En son tartılma: Haftada 1,4 kg kaybediyor Down

Tamaci Yemek Kitabı

Kaloriler: 244kcal | Yağ: 14,79g | Karb: 18,17g | Prot: 9,71g
Nudelsalat Tomate Mozzarella
Kommt bei jedem Grillen super an.
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Tamaci En son Yemek & Egzersizleri


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