Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
TamaraTerziyan
Günlük
19 Nis 23
TamaraTerziyan Günlüğü, 19 Nis 23
TamaraTerziyan Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Обед
За кадром лимон и чипсы SF/
Diyet Takvimini Görüntüle
, 19 Nisan 2023:
1362 kcal
Yağ: 47,81g | Prot: 97,56g | Karb: 107,43g.
Kahvaltı:
Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Солнце Востока Изюм Малаяр, Parmalat Молоко 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Паштет из Курин. Печени Терз.
Öğle Yemeği:
Snaq Fabriq Чипсы Малосольные Огурчики, Магнит Лимон, Белая Дача Салат Тоскана, Перекресток Окунь Морской Горячего Копчения, Сэн Сой Имбирь Маринованный.
Akşam Yemeği:
Fito Forma Крем-Паста «Шоколад с Фундуком», San Bonsai Севый Соус, Европром Икра Царская, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Пекинская Капуста.
Aperatifler/Diğer:
Bootybar Crunch Lemon & Mint.
devamı için...
5 Destekçi
Destek
Yorumlar
😍😍😍😍😍😍😍
19 Nis 23 üye tarafından:
Ирина trs
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
TamaraTerziyan Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle