|
° 10:50 Завтрак 341кал Боул с рисом, сёмгой, бобами, морковкой и имбирём (половину риса не осилила)
|
1086 kcal
|
Yağ: 19,77g | Prot: 81,98g | Karb: 146,58g.
Kahvaltı: Соевый Соус, Iceberg Лосось Слабосоленый, Natsu Боул с Рыбой и Рисом. Öğle Yemeği: Кедровые Орехи , Philadelphia Филадельфия Лайт, Wechster Нерка Копчёная, Lieken Urkorn Хлеб с Морковью, Овощной суп с филейными тефтелями. Akşam Yemeği: Премія Креветки, Красные Помидоры, Апельсин, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Aperatifler/Diğer: Гранат. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
brave-willed Kilo Geçmişi
|