24 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
858 kcal
|
Yağ: 40,53g | Prot: 51,03g | Karb: 72,86g.
Kahvaltı: Café, Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala, Delícias do Trigo Pão 100% Integral 12 Grãos. Öğle Yemeği: Frango Desfiado, Tomates, Alface Americana, Purê de Mandioca. Aperatifler/Diğer: La Violetera Castanhas do Pará, Roots To Go Chips de Banana Salgada, Mundo Verde Chips de Coco, Aminna Bolo de Laranja sem Glúten, Café. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|