24 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1590 kcal
|
Yağ: 71,96g | Prot: 83,28g | Karb: 145,25g.
Kahvaltı: Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi, Fragole, Coop Avocado . Öğle Yemeği: Banana, Bonduelle Cereallegre Insalata d'orzo con Tonno. Akşam Yemeği: Pomodori Ciliegini, Bonduelle Iceberg, Cerreto Bio Quinoa, Cuore Olio di Semi di Mais, Calamaro. Aperatifler/Diğer: Golia Caramella Liquirizia, Fage Trublend Fragola. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
MademoiselleFlavia Kilo Geçmişi
|