28 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1043 kcal
|
Yağ: 52,30g | Prot: 91,01g | Karb: 44,04g.
Kahvaltı: Telur Rebus. Öğle Yemeği: Nasi Putih, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nova Effendi Kilo Geçmişi
|