|
Ja, lite ner i fredags, fick byta väg och mätdag pga övernattning borta :-) och några centimeter borta xå. Nu blir det inte så mycket promenader då våran lilla tax i fredags blev huggormsbiten i höger framtass och nu måste ta det lugnt i 10-14 dagar och dessutom inte kan gå på sin "björntass" i storlek Megastore ;-) kanske ska ta fram crosstrainern nu istället då ;-)
|
617 kcal
|
Yağ: 25,07g | Prot: 59,94g | Karb: 33,17g.
Kahvaltı: Lipton Tea, Vanligt Kaffe, Arla Laktosfri Mellanmjölk. Öğle Yemeği: Stekt Fläskkotlett, ICA Stjälkselleri, Gröna Paprikor. Akşam Yemeği: Gröna Paprikor, ICA Stjälkselleri, Stekt Fläskkotlett. Aperatifler/Diğer: Naturdiet Caffé Latte Shake, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. devamı için...
|
|
1875 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 40 dakika, Ev İşi - 40 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 40 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Stackars vove :( Måste ha gjort väldigt ont. Trodde knappt att en hund klarar ett huggormsbett. Grattis till centimeterna :)
15 Haz 15 üye tarafından: Larskarlsson
|
Tack :-) jo'rå, det är ca 4% av de 2000 huggotmsbitna hundarna per år som dör, och då är de oftast redan "sjuk" pga annat sjukdomstillstånd. Ja det blev 1 cm på magen och 2 cm i midjan, och minus 0,8 på vågen, så jag är nöjd :-) har ju inte en chans att nå "målet" på 67 kg på torsdag, men jag har "tänkt om" lite och inser att det kanske var liiiiite väl ambitiöst att satsa på det, men målvikten omgång 1 ligger kvar på 67 kg, nya målet är att på nyårsafton i år ligga på 63 kg, och i augusti nästa år då jag blir vuxen ( 50 år alltså ) vill jag ligga på 60 kg då det kan vara dags att sluta röka då ;-) Trevlig Midsommar
16 Haz 15 üye tarafından: Yazzeau
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|