15 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
805 kcal
|
Yağ: 13,40g | Prot: 75,66g | Karb: 101,06g.
Kahvaltı: Meerrettich, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Stadtbäckerei Junge Feinbrot, Banane. Öğle Yemeği: Gut & Günstig Hänchenbrustfilet, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Ja! Magerquark. Aperatifler/Diğer: Kiwi. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
NickWinchester92 Kilo Geçmişi
|