NickWinchester92

Haziran 2014, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

96 kg

Bugüne kadar kayıp: 0 kg

Mevcut Ağırlık

96 kg
Performans: sabit kilo

Hedef Ağırlığı

89 kg

Geriye kalan: 7 kg

Takip et

NickWinchester92 Kilo Geçmişi

Kaloriler: 77kcal | Yağ: 1,91g | Karb: 5,24g | Prot: 9,75g

Eine kalorienarme Alternative zum Nachmittagskaffee.

Kaloriler: 221kcal | Yağ: 15,32g | Karb: 1,06g | Prot: 19,68g

Eiweißreiche Mahlzeit mit Thunfisch gefüllt.

Kaloriler: 287kcal | Yağ: 5,20g | Karb: 17,56g | Prot: 40,74g

Eiweißbombe.

Kaloriler: 57kcal | Yağ: 2,13g | Karb: 0,88g | Prot: 8,39g

Leckere eiweißbrötchen.

Kaloriler: 619kcal | Yağ: 28,70g | Karb: 36,88g | Prot: 50,59g

Spätzleauflauf mit Hühnchen und Paprika.