ZTV77 Günlüğü, 16 Haz 15

16 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
52,5 kg Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.    Geriye kalan: 3,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

850 kcal Yağ: 6,25g | Prot: 21,25g | Karb: 175,00g.   Kahvaltı: Bravolli Бурый и Дикий Рис Смесь. devamı için...
1290 kcal Egzersiz: Dinlenme - 18 saat, Uyku - 6 saat. devamı için...
Haftada 3,5 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ZTV77 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.