|
° 19:55 Ужин 301кал Манго Йогурт протеиновый Творог
|
1287 kcal
|
Yağ: 60,66g | Prot: 80,41g | Karb: 102,68g.
Kahvaltı: Golden Toast Тостовый Хлеб Зерновой, Varto Печень Трески, Запеченое Куриное Бедро с Кожей , Йогурт Йогурт 0.1%, Петрушка, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Öğle Yemeği: Помидоры Черри, Запеченое Куриное Бедро с Кожей , Приготовленные Баклажаны, Картофель Запеченный со Специями . Akşam Yemeği: Ehrmann Hazelnut Pudding, Манго, Белоцерковский Творог 5%. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
brave-willed Kilo Geçmişi
|