Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
laila584
Günlük
08 May 23
laila584 Günlüğü, 08 May 23
laila584 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Comi y devore así que estamos a dieta de nuevo
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
12,3 kg
.
Geriye kalan:
4,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 08 Mayıs 2023:
550 kcal
Yağ: 24,57g | Prot: 58,33g | Karb: 74,48g.
Kahvaltı:
Wallmart Leche Great Value Deslactosada Light, Bimbo Pan Blanco (24g).
Öğle Yemeği:
Tortillas de Maíz, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel).
Akşam Yemeği:
Gamesa Galletas Arcoiris, Queso Fresco, Tortillas de Maíz.
Aperatifler/Diğer:
Quesillo, Tortillas de Maíz.
devamı için...
Haftada 1,4 kg alıyor
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
Me identifico
08 May 23 üye tarafından:
Nora Galbraith
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
laila584 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle