13 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
573 kcal
|
Yağ: 35,05g | Prot: 81,36g | Karb: 61,61g.
Kahvaltı: Wallmart Leche Great Value Deslactosada Light, Queso Fresco, Bimbo Pan Blanco (24g). Öğle Yemeği: Tortillas de Maíz, Queso Fresco, Chuleta de Cerdo. Akşam Yemeği: Gamesa Galletas Arcoiris. Aperatifler/Diğer: Wallmart Leche Great Value Deslactosada Light. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|