14 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
605 kcal
|
Yağ: 30,61g | Prot: 73,28g | Karb: 100,48g.
Kahvaltı: Wallmart Leche Great Value Deslactosada Light, Gamesa Galletas Arcoiris. Öğle Yemeği: Wallmart Leche Great Value Deslactosada Light, Queso Fresco, Tortillas de Maíz, Quesillo, Frijoles Negros, Tortillas de Maíz. Akşam Yemeği: Bimbo Pan Blanco (24g), Gamesa Galletas Arcoiris. Aperatifler/Diğer: Zanahoria. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|