|
Reasonably well except for the night I ate chocolate chip cookies for dinner :D
|
98,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1717 kcal
|
Yağ: 57,12g | Prot: 92,31g | Karb: 240,17g.
Kahvaltı: kraft 2% cheese shred, scrambled egg, small flour tortilla, truvia, Coffee (Brewed From Grounds), silk, truvia, Coffee (Brewed From Grounds), silk. Öğle Yemeği: campbells minestrone, bagel thin, laughing cow, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Akşam Yemeği: Mexican Casserole Bowl. Aperatifler/Diğer: cottage cheese and pineapple, fiber one brownie. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|