29 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
480 kcal
|
Yağ: 10,78g | Prot: 24,60g | Karb: 75,95g.
Kahvaltı: Papaya, Pan de Pueblo. Öğle Yemeği: Alubias Cocidas Vegetarianas, Chuleta de Cerdo. Akşam Yemeği: Queso Fresco, Tortillas de Maíz. Aperatifler/Diğer: Jícama, Papaya. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|