anpor Günlüğü, 30 May 23

anpor Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

lo que me está costando no mandarme esos turrones de maní que compre de colación para toda la semana🤦porqueeeeesoyaseeeee

71,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 8,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 30 Mayıs 2023:

1512 kcal

Yağ: 45,94g | Prot: 81,12g | Karb: 194,63g. Kahvaltı: Bagley Traviata, Arlistán Café Instantáneo Suave, Leche Descremada. Öğle Yemeği: Bagley Traviata, Arcor Turrón de Maní, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Banano. Akşam Yemeği: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Knorr Sopa de Verduras con Fideos Dedalitos, Milanesa de Pollo, Milanesa de Pollo. Aperatifler/Diğer: Dia Turrón de Maní , Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). devamı için...

sabit kilo

7 Destekçi Destek

Yorumlar

por eso yo no compro ninguna colación en cantidad, a menos que no me guste jaja, creo que si uno sabe que tiene poco control con una cosa es mejor evitar comprar muchas de tales cosas, solo uno es mejor

30 May 23 üye tarafından: Mariel02

Agendado

31 May 23 üye tarafından: anpor


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

anpor Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

anpor Günlüğü, 30 May 23

Yorum Gönder

anpor Kilo Geçmişi