31 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1588 kcal
|
Yağ: 95,16g | Prot: 65,25g | Karb: 121,68g.
Kahvaltı: Коркунов Конфета, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебец, Колбаса Докторская, Омлет с Молоком. Öğle Yemeği: Песочное Печенье, Победа Конфета Мишки в Лесу, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Овсяное Печенье Домашнее, Сыр Российский, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Краски лета Фруктовое Ассорти. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|