14 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1856 kcal
|
Yağ: 62,68g | Prot: 48,18g | Karb: 241,31g.
Kahvaltı: Pain Complet, Reflets de France Cancoillotte à l'ail, Baguette, Café, Tutti Free Sucre, Thé Vert, Jus de Citron, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Öğle Yemeği: Pastèque, Melon. Akşam Yemeği: Vin Rosé, Époisses, Baguette, Pierre Martinet Taboulé Oriental, Alvalle Gazpacho. Aperatifler/Diğer: Carrefour Discount Galettes Bretonnes, Graines de Tournesol Décortiquées. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Edeldeclairon Kilo Geçmişi
|