14 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
720 kcal
|
Yağ: 15,55g | Prot: 64,07g | Karb: 131,86g.
Kahvaltı: Aurrera Bolillo, Wallmart Leche Great Value Deslactosada Light. Öğle Yemeği: Frijoles Blancos (Cocidos), Leo Bistec para Asar, Tortillas de Maíz. Aperatifler/Diğer: La Michoacana Paleta de Hielo. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|