Вес снижается очень медленно. решила сделать замеры и приятно удивилась. О.т. 75 (фев.77, нач.79) О.б. 93 (ф.94, н.95) О.п. 96.5 (ф.95, н.98) О.п.г. 82.5 (ф.83, н.84) О.бедра 54.5 О.руки 28.5
|
1507 kcal
|
Yağ: 65,14g | Prot: 112,81g | Karb: 123,57g.
Kahvaltı: Черешня, Сахар, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Сырники 5% и 9%. Öğle Yemeği: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Эконива Сыр Щучанский, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Эконива Сметана 20%, Свеколльник, Индилайт Филе Бедра Индейки. Akşam Yemeği: Салат Айсберг, Финик, Заливное из бедра индейки, Эконива Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Варенье абрикосовое, Черешня, Финик. devamı için...
|
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|