23 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3200 kcal
|
Yağ: 60,92g | Prot: 207,14g | Karb: 440,22g.
Kahvaltı: Zeytinyağı, Yağsız Kızarmış Yumurta, Efsane Baldo Pirinç, Lezita Tavuk Fileto, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|