NellyMQ Günlüğü, 23 Haz 23

Keeping it simple

1712 kcal Yağ: 77,15g | Prot: 82,17g | Karb: 167,18g.   Öğle Yemeği: Extra Virgin Olive Oil, Yellow Sweet Peppers , Carrots , Woolworths Gouda, Life Bake Seed Crackers, Woolworths Habanero Peri Peri Sauce, Avocados, Egg (Whole) . Akşam Yemeği: Chard, Red Onions, Tomatoes, PnP Butternut, You First Coconut Milk, Woolworths Split Red Lentils, Medium Curry Powder, All Gold Tomato Paste, Lifestyle Food Coconut Oil Odourless, Jalapeno Peppers, Ginger, Garlic, Cilantro (Coriander), Salt, Potato. Aperatifler/Diğer: Nut Mixture with Dried Fruit and Seeds, Douwe Egberts 100% Pure Instant Coffee, Cocoa Fair 71% Dark Chocolate (Citrus & Cardamom), Apples, Oranges, Honey, Absolute Organix Organic Coconut Blossom Sugar, Muscle Wellness Nature's Whey, Buttanutt Macadamia Milk. devamı için...

17 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


NellyMQ Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.