Irishka_pp_po Günlüğü, 24 Haz 23

Продолжаю считать, как только делаю перерыв объемы ползут вверх. Честно сказать давно не взвешивалась, но, сразу чувствую, что мне не комфортно от увеличивающихся объемля и начинаю снижать вес.
На десерт было морожено от бомббар, это очень вкусно😍

---

868 kcal

Yağ: 43,85g | Prot: 65,50g | Karb: 39,83g.   Kahvaltı: Bombbar Low Calorie Ice, Parmalat Молоко 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Сыр Пармезан (Твердый), Авокадо Авокадо. Öğle Yemeği: Effort Протеиновый Батончик Малиновый Смузи, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Aperatifler/Diğer: Solvie Protein Biscuits Фисташка. devamı için...