Nayadara Günlüğü, 28 Haz 23

Мой обед на 489 калорий.

1539 kcal Yağ: 73,67g | Prot: 96,78g | Karb: 126,31g.   Kahvaltı: ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Запеканка с бананом. Öğle Yemeği: Финик, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Индейка тушеная, Эконива Сметана 20%, Борщ. Akşam Yemeği: Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины. Aperatifler/Diğer: Абрикос, Сахар, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. devamı için...
48 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

15 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Nayadara Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.