29 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
542 kcal
|
Yağ: 16,63g | Prot: 24,40g | Karb: 75,39g.
Kahvaltı: Nordic Овсяные Хлопья Геркулес Финский , Parmalat Молоко 1,8%, Курага. Akşam Yemeği: Кинза, Слобода Майонез Оливковый 67%, Азбука Вкуса Пельмени Традиционные с Говядиной и Свининой, Barilla Спагетти Отварные. Aperatifler/Diğer: Курага, Parmalat Молоко 1,8%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|