brave-willed  Günlüğü, 30 Haz 23

21:20 Ужин 443кал 🤤
Макароны
Сливочное масло
Филе запеч в томате
Помидоры

---

1337 kcal

Yağ: 34,14g | Prot: 79,62g | Karb: 179,24g.   Kahvaltı: Вода, Nutiva Кокосовый Сахар, Лимонный Сок, Греческий Йогурт 2% Греческий Йогурт 2%, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Яйцо, Dempsters Тортилья Цельнозерновая. Öğle Yemeği: McDonald's Донат с Клубникой. Akşam Yemeği: Красные Помидоры, Селянське Масло Сливочное 73%, La Pasta Макароны с Твёрдых Сортов Пшеницы , Куриное Филе Запечённое. Aperatifler/Diğer: Виноград, Черешня 🍒 Черешня 🍒, Клубника, Помидоры Черри. devamı için...

1729 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...