brave-willed  Günlüğü, 01 Tem 23

° 12:35 Завтрак 362кал
Тортилья ц/з
Яйцо
Греческий йогурт
Фасоль
Лист салата
Зелёный лук
Помидор

---

1313 kcal

Yağ: 33,45g | Prot: 88,35g | Karb: 169,66g.   Kahvaltı: Фасоль (Консервированная), Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Греческий Йогурт 2% Греческий Йогурт 2%, Dempsters Тортилья Цельнозерновая , Красные Помидоры, Яйцо. Akşam Yemeği: Греческий Йогурт 2% Греческий Йогурт 2%, Авокадо, Красные Помидоры, Запеченая Морковь со Специями, Куриное Филе Запечённое. Aperatifler/Diğer: Danone Йогурт Банан, Виноград, Черешня 🍒 Черешня 🍒 , Клубника. devamı için...

1671 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...