03 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
869 kcal
|
Yağ: 43,38g | Prot: 37,13g | Karb: 88,51g.
Öğle Yemeği: Piña, Espárragos, Maíz en la Mazorca con Mantequilla, Zucchini, Aceite de Girasol, Leche de Coco, Arroz Blanco, Repollo Morado, Zanahoria, Pimienta o Salsa Picante, Salsa Barbecue, Tofu. Aperatifler/Diğer: Protein Project Whey Protein Isolate. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|