brave-willed  Günlüğü, 05 Tem 23

12:50 Завтрак 345кал
БЖУ: 31.21/12.81/27.38
Омлет
Греческий йогурт 0% с протеином
Черри
Крабовые палочки

---

765 kcal

Yağ: 20,98g | Prot: 60,82g | Karb: 88,78g.   Kahvaltı: Paramount Типо Крабовое Мясо, Помидоры Черри, Libeerte Grec Proteine Греческий Йогурт Протеиновый 0%, Dairyland 0% Молоко 0%, Яйцо. Akşam Yemeği: Помидоры Черри, Libeerte Grec Proteine Греческий Йогурт Протеиновый 0%, Paramount Типо Крабовое Мясо, Свинина Запеченая, Картошка Печеная. devamı için...

1502 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...