11 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 26,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1059 kcal
|
Yağ: 36,94g | Prot: 45,04g | Karb: 137,22g.
Kahvaltı: Herbalife NRG, Sunpride Pisang Single, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Öğle Yemeği: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Bubur Ayam. Aperatifler/Diğer: Pisang, Jack N Jill Piattos Rasa Sapi Panggang, Cireng, Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Yunita Nurdiana Kilo Geçmişi
|