15 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
883 kcal
|
Yağ: 51,94g | Prot: 39,46g | Karb: 64,91g.
Kahvaltı: Parmalat Молоко 1,8%, Сыр Тильзитер, Коломенское Батон Нарезной, Parmalat Молоко 1,8%. Öğle Yemeği: Волшебное Дерево Черный Кунжут, Сыр Тильзитер, Окское Яйцо Вареное, Слобода Майонез Оливковый 67%, Главпродукт Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Коломенское Батон Нарезной. Aperatifler/Diğer: Solpuro Пюре из Мякоти Авокадо, Коломенское Батон Нарезной, Parmalat Молоко 1,8%, Good Food Чернослив без Косточки. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|