21 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
766 kcal
|
Yağ: 29,06g | Prot: 41,66g | Karb: 98,03g.
Kahvaltı: DIF Galletas Integrales, Nutrileche Leche Deslactosada. Öğle Yemeği: Tortillas de Maíz, Chuleta de Cerdo. Akşam Yemeği: Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), La Moderna Spaghetti con Crema . Aperatifler/Diğer: Miel, Nutrileche Leche Deslactosada, Papaya, Granvita Granola 0% sin Azúcar con Arándanos y Mora Azul, Miel, Papaya. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|