|
Vamos genial
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
505 kcal
|
Yağ: 24,53g | Prot: 35,55g | Karb: 47,25g.
Kahvaltı: Quesillo, Frijoles Refritos, Tortillas de Maíz, Nutrileche Leche Deslactosada. Öğle Yemeği: Nopales, Bistec de Res. Akşam Yemeği: DIF Galletas Integrales, Nutrileche Leche Deslactosada. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|