Knopka] Günlüğü, 27 Tem 23

Knopka] Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Результат дня...

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Temmuz 2023:

1403 kcal

Yağ: 63,50g | Prot: 54,66g | Karb: 158,75g. Kahvaltı: Цветная Капуста, Приготовленная Брокколи (без Жира), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Останкино Карбонад Юбилейный, Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Вкусвилл Тартин Зерновой Нарезка 250Гр. Öğle Yemeği: Акульчев Macarons, ВкусВилл Запеканка Картофельная с Мясом. devamı için...

8 Destekçi Destek

Yorumlar

Круто 💪💪💪

27 Tem 23 üye tarafından: NataliaFedorovskaya

Вы молодец! Как удается так много ходить? 😄

27 Tem 23 üye tarafından: polyanzia

После завтрака час гуляю с 11 до 12, не пользуюсь транспортом если есть время и возможность пройтись пешком и гуляю по Москве

27 Tem 23 üye tarafından: Knopka]


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Knopka] Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Knopka] Günlüğü, 27 Tem 23

Yorum Gönder

Knopka] Kilo Geçmişi